时间管理
ESSC在8月24日星期一和8月24日星期四举办了两次时间管理研讨会 27th. 工作坊让学生有机会创作自己的作品 时间管理网格 and plan out 如何平衡一切 为了有一个成功的学期.
发言强调了…的重要性 attending classes这是你应该放在时间管理网格上的第一个块，因为你在平衡 课堂上的其他事情. Next come the 起床，午餐和晚餐，每一个都需要一个小时的时间，以一致的方式在整个过程中 每周，以确保一个平衡的睡眠时间表和饮食习惯. Next add travel time，虽然我们不是在旅行，因为距离远，给时间登录你的 准备好电脑，准备上课(这个过程应该是30分钟). Then add 2.5小时每1小时的课堂时间(平均每周30小时) studying. 学习可以有很多不同的方式:辅导，俱乐部和组织会议 还有问题，教授的办公时间就某一主题寻求帮助，电子邮件，建议， 以及任何与学术有关的事情. 然后每天分配1-2个小时去做 你喜欢的事情午睡、看电视、慢跑或远足、保持活跃、继续聊天 电话，还是放松. Then have relaxation time 睡前30分钟，包括你晚上的例行公事. And don’t forget sleeping 8个小时以上，视情况而定. 周末的时候，周五晚上晚饭后， 周六，我们建议免费出游 享受一个晚上和一整天的休息，而在星期天你应该 再次集中精力学习 为了你平日的课程.
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